Alle forløb indeholder

Skræddersyet program

Dit program vil blive specielt lavet til dig og tilpasset dine mål.

Mulighed for daglig kontakt

Daglig kontakt via WhatsApp, der gør det muligt at sende videoer og få vejledninger dagligt.

Program justeringer løbende

Efter behov vil programmet blive justeret undervejs i forløbet.

Video opkald

Video opkald til at fastsætte mål og forventninger ved forløbets start.

Personlig træning og programlægning

Et personligt program og personligtræning handler om at få ligepræcis den vejledning og det program der passer til dig for at du kan nå dine mål.

Om du blot vil være stærkere, få bedre teknik, komme af med skader eller blot vil optimerer den tid du bruger på træning, så kan jeg hjælpe dig med at finde den rigtige vej for dig.